Migliori integratori per il sole

Pubblicato: 08.01.2018

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Generalmente contengono minerali, vitamine specifiche come le vitamine E e C, il betacarotene il precursore della vitamina A , vitamina PP nicotinammide , amminoacidi , antiossidanti ed altri ingredienti che possono aiutare la pelle a reagire immediatamente all'esposizione ai raggi del sole, a ridurre i danni alle cellule causati dallo stress ossidativo e anche a prevenire eritemi e scottature solari.

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Potenziali benefici

In commercio troviamo un'ampia varietà di integratori per l'abbronzatura che mirano ad apportare importanti sostanze capaci di favorire un'abbronzatura perfetta e di stimolare la produzione della melanina.

Fermo restando che il modo migliore per proteggere la pelle quando ci si espone al sole è quello di applicare la giusta crema solare con una adeguato fattore di protezione, gli integratori possono comunque fornire un supporto perché preparano la pelle all'esposizione ai raggi del sole.

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Non proteggere adeguatamente la pelle, infatti, significa incorrere in una serie di reazioni fotobiologiche responsabili di effetti dannosi , sia acuti eritemi, scottature e reazioni di fotosensibilità che cronici aumentato rischio di sviluppare tumori della pelle. Salmone, sgombro, sardine, merluzzo, trota, uova biologiche.

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Commenti
Balestrieri 09.01.2018 09:17 Icona di risposta

Eccoti qualche esempio dei benefici della vitamina D:

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